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澳洲成肥胖流行大国 3年100万人变胖

2019-12-30 09:15| 发布者: yan | 评论: 0 |来自: 悉尼生活资讯

导读: 相信有无数小伙伴,都和墨小编有着一样的答案!来到澳洲之后,变胖简直成了人人都无法逃过的一关,眼看着脸上肚子上的肉肉飞涨,不禁怀疑自己是不是病了?!


现在,这个纠结我们许久的问题,终于有了权威答案!据澳媒ABC的消息:

澳洲肥胖人数的增长速度已经失控了!

过去三年来,有100万人变得肥胖!

3年100万人!

这个数据还在加速增长中!

澳洲的肥胖已经成了一种流行病!

澳媒表示,从2014-2015年来,全澳约有900000澳洲人加入了肥胖症的行列,

三分之一的成年人肥胖,四分之一的儿童肥胖或超重!

对比一下过去十年的结果,澳洲的肥胖率已经翻了一番!

并且,据专家预测,未来十年内,40%的澳洲人将会变肥胖,总数能达到890万人!

澳洲总人口不过2500万,肥胖人群就将占去近900万!太可怕了!

在这非常惊人的数字之下,是一群群毫不克制自己体型的澳洲成人和孩子…

真的不怪他们,想必大家也有同感,在澳洲肥胖这事儿实在是太理所当然了。

从满大街的快餐店甜品店,就能看出澳洲的口味取向。特别是蛋糕、饼干这类的甜食,畅销的都甜死人!

不然为什么TimTam,Nutella能成为国宝级零食!

而且澳洲人很多都是一胖胖一家,特别是很多孩子,明明已经很胖了,家长却丝毫不在意。

眼看着大家都不在意发胖,政府和医学专家真的是快急死了,毕竟因为肥胖,生病的成年人和孩子越来越多了。

澳洲专家表示,四分之一的澳洲儿童肥胖或超重,16-17年龄段中超过十分之一的儿童肥胖,肥胖症可能导致这些孩子成年后患糖尿病、哮喘、呼吸系统暂停等慢性疾病。

对于成年肥胖人群来说,患心脏病的风险更比常人高了五倍不止。

为了控制住肥胖人群,政府也做了很多努力,比如:提议对饮料征收糖税、限制垃圾食品广告……

在墨尔本、悉尼等城市的学校里,也明令禁止家长给孩子带垃圾食品当午饭……

不过感觉效果真的很一般……毕竟变胖容易减肥难。

看到这真的觉得,在澳洲发胖这事完全是大环境影响,真的不怪我们啊!

试问哪个在澳洲的华人,能挡住这一波波的诱惑。

生活悠闲,心宽体胖!

澳洲的生活节奏实在是太慢了!总感觉一天没啥事情可做,只想吃吃吃,嘴巴根本停不下来……

也没什么太大压力,感觉整个人都像农场里的动物,被放养了……

每天就悠闲地晃来晃去,饿了吃吃吃,然后接着晃,再饿了吃吃吃……

心无旁骛,尽情地放任自己变宽!

不胖根本对不起这么养人的环境啊!

本来就过着每天悠悠闲闲停不住嘴的生活,澳洲的美食店又来助攻了!

美食店太多!承受不来!

澳洲除了神奇动物多,更多的是美食啊!而且是各国的美食啊!

走在街上,左边一个本土快餐店,右边一个韩国烤肉店,前面一个意大利披萨店,后面一个巴黎甜品店,感觉被一个美食阵给封印了!禁锢了!

我真的不想吃,可是我拔不动腿啊!

不胖根本对不起这些各式各样的美食啊!

零食虽然热量高,但总打折啊!

澳洲最受欢迎的零食,都少不了巧克力、cheese、糖等高热量的成分!

但是它确实好吃啊!

它还总打折啊!不买感觉整个人生都遗憾了!

不胖根本对不起这些等着你带它们回家的零食啊!

除了这些外国餐馆和各种小零食,还有一种神秘的存在,让你胖得心服口服……没错!就是中餐馆!

家乡菜都能吃到!真没办法瘦了!

澳洲的中餐馆也是遍地都是!挑都挑不过来!

如果你有一个在澳洲的小伙伴,你会发现他的朋友圈经常是这样的:

“今天室友生日,出来吃个火锅” “又周五了,必须吃顿烤鸭” “XXX店的小笼包敲好吃!”

搞得一众国内亲友开始怀疑:“你是不是根本没出国??!!”

好多国内有名的中餐馆,都跑到澳洲来开分店了!怎么觉得像是追着我们的脚步过来的呢……让你没有一点变瘦的机会……

当初明明说好外国菜不合口味肯定会吃不好然后变瘦的……

不胖根本对不起为你专门开的家乡菜餐馆啊!

所以,不是我想变胖,而是生活在澳洲人就会这样不知不觉地变胖……

不过话虽这样说,如果真的开始发胖了,运动还是必不可少的!不为美也要为健康!

最有效的减肥方法永远是运动+合理饮食!

健身房走起来,瘦身APP练起来,有营养的食谱做起来,不要像墨小编这样,

看了就算做了,Mark了就算完成了,千万不要节食!轻信各种减肥药!不然就会像这个澳洲妹子一样,减肥减出厌食症,瘦得像骷髅…

另外也要管住自己的嘴!

高热量的零食、甜品、饮料,一定要少吃或不吃。不过据说减肥初期戒甜食会非常影响情绪,建议大家一点点来减少食用。

最重要的是,运动完再饿也要忍住,不然全白费了。

总之,希望大家根据自己的情况做出选择,不要再自己洗脑自己,有个健康的身体最重要!

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