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健康美食

四大食物让肾脏更健康

四大食物让肾脏更健康
肾脏是你腰背部的一个小器官,大约是你的拳头大小,形状像豆。肾脏的工作是清洁血液。去除杂质和多余的水分。
2018-9-18 06:41

5种食物 明亮双眼 远离疲劳与干涩

5种食物 明亮双眼 远离疲劳与干涩
眼睛是我们观察世界最重要的器官,所以我们要好好保护它们。这些菜对眼睛好,记得要常吃!
2018-9-17 06:55

爱吃生姜的人,身体都阳气旺盛,但切忌不能与此同食

爱吃生姜的人,身体都阳气旺盛,但切忌不能与此同食
我们对干姜是比较熟悉的,在平时很多人都会吃干姜来进行养生,但是服用干姜的时候也会有一定的搭配禁忌,首先干姜和酒都属于温热,辛辣,具刺激性的食物。
2018-9-16 06:21

低头看看肚脐,如果出现这种特征,说明你的身体超健康

低头看看肚脐,如果出现这种特征,说明你的身体超健康
脐在我们没出生之前,用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。
2018-9-8 08:49

日本男性平均寿命超80岁 长寿的人4大好习惯

日本男性平均寿命超80岁 长寿的人4大好习惯
长寿是每个人所追求的目标,我们都知道日本是世界上最长寿的几个国家之一。
2018-8-25 06:09

逾43万研究表明:低碳水饮食缩短寿命

逾43万研究表明:低碳水饮食缩短寿命
在这个以瘦为美的年代,小转发现,身边热衷于减肥的朋友是越来越多了。低碳水化合物饮食也正作为一种减肥策略而风靡全球。但是,为了美丽的外表而损害自己的健康真的值得吗?答案无疑是否定的!
2018-8-23 06:33

寿命长短 不是取决于衰老和疾病 而是生活方式

寿命长短 不是取决于衰老和疾病 而是生活方式
据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。
2018-8-22 06:31

澳专家:这6件事会让你老得很快

澳专家:这6件事会让你老得很快
尽管所有的男人和女人都希望优雅地变老,但我们每天都在做的许多事情却不知不觉地加速了衰老的进程。
2018-8-17 06:29

哈佛大学科学家提出最理想的减压早餐:鸡蛋

哈佛大学科学家提出最理想的减压早餐:鸡蛋
据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,哈佛大学科学家提出了既能完美减压而又不贵的食物。共有3组志愿者参加实验,他们在一个月内吃不同的早餐。第一组吃鸡蛋,第二组吃粗磨麦片,第三组吃速食燕麦粥。
2018-8-15 14:42

澳媒:这些食物根本不用放冰箱

澳媒:这些食物根本不用放冰箱
一些食物需要放在冰箱里,否则它们会发霉或很快变质,尤其是在炎热的夏季。但有些东西根本不需要冷藏——包括一些很多人没必要放在冰箱里的食物。
2018-8-14 15:16

这5种澳洲“健康”食品却是高糖高脂的代名词

这5种澳洲“健康”食品却是高糖高脂的代名词
澳洲健康组织Live Lighter联合维州癌症协会(Cancer Council Victoria)和心脏基金会(Heart Foundation)共同对健康食品进行了一项研究。
2018-8-13 06:39

中国人10大减寿因素,每个都很近

中国人10大减寿因素,每个都很近
熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病,但你知道吗,这其中一些因素也在默默“蚕食”着我们的寿命。
2018-8-9 06:52

澳洲超市酸奶怎么选?最全简介

澳洲超市酸奶怎么选?最全简介
大家去逛超市的时候,会看到琳琅满目的酸奶品牌,到底都有什么不同?哪一款才适合你?
2018-7-31 11:31

澳营养学家:晚餐吃鸡蛋有助睡眠

澳营养学家:晚餐吃鸡蛋有助睡眠
众所周知,吃什么、吃多少以及什么时候吃晚餐会影响你的睡眠质量。但是你知道吗?有一种简单的食物可以帮助你享受无与伦比的8小时好睡眠。
2018-7-30 11:43
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