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健康美食

1/3的人张嘴有口臭,其实食疗很管用

1/3的人张嘴有口臭,其实食疗很管用
调查显示,我国有27.5%的人被口臭所困扰。中医认为,口臭是五脏六腑不调导致的,配合食疗效果较好。在此推荐3款除口臭的粥。
2019-1-14 06:59

皮肤病的元凶,可能是洗澡时没清洗这里

皮肤病的元凶,可能是洗澡时没清洗这里
爱干净懂养生的人都会把家里的角角落落打扫的干干净净,对于卫生间的面池、浴盆、地面的任何死角都不会放过,可有一个角落往往被大多数人忽略了——淋浴用的花洒。
2019-1-13 06:52

韧带损伤有哪些禁忌

韧带损伤有哪些禁忌
大部分的疾病是有禁忌事项的,即在患病期间,患者是需要注意一些不能进行的事项的。禁忌不单指饮食方面,在其他方面也是有禁忌事项的。对于韧带损伤的患者来说,注意禁忌事项是很有必要的。
2019-1-12 06:48

6个时刻老人最容易摔倒 5种锻炼法能救你一命

6个时刻老人最容易摔倒 5种锻炼法能救你一命
对年轻人来说,偶尔摔个跟头可能不算啥事,但老年人却经不起这一摔。摔跤过后不但可能造成脑部受伤、骨折等严重外伤,可能还会带来极大的心理创伤。
2019-1-11 06:50

学会这4招,才能放心吃鱼

学会这4招,才能放心吃鱼
每当过年的时候,几乎家家户户的餐桌上都有鱼,因为鱼的寓意很好——年年有余。除了寓意很好之外,鱼的味道鲜美可口,营养价值高,受到广大消费者的喜爱,可谓是老少皆宜的食物。
2019-1-10 06:46

入侵中国“最丢脸”的三大物种:漂洋过海来到,却被吃的渣都不剩

入侵中国“最丢脸”的三大物种:漂洋过海来到,却被吃的渣都不剩
说起美食,想必这一点在当今世界没有哪个国家的美食种类,美食特色能够与我们中国相提并论了吧!
2019-1-8 06:39

小松子 大能量

小松子 大能量
每年秋季后又是松子的成熟季,在我们云南地区广泛分布。小小一枚松子,却饱含巨大的能量,下面让我们来认识一下这个小身体所散发出来的大能量吧!
2019-1-7 10:56

20条健康吃饭的黄金标准

20条健康吃饭的黄金标准
养生专家指出,别小看吃饭的学问,下面这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。
2019-1-7 06:44

饭后5个症状持续出现,说明你肠道“老了”

饭后5个症状持续出现,说明你肠道“老了”
肠道有多重要,你知道吗?肠道,是人的第二“大脑”,有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动。
2019-1-4 09:04

情绪和脾胃关系密切,可用疏肝理气、舒肝和胃等方法调理

情绪和脾胃关系密切,可用疏肝理气、舒肝和胃等方法调理
一个人的情绪好坏和脾胃的关系非常密切,长期处于压力过大、焦虑的状态,会对我们的身心健康和脾胃健康带来非常大的影响。
2018-12-27 06:05

维生素C吃错是“毒药” 这几种情况,一定要慎用

维生素C吃错是“毒药” 这几种情况,一定要慎用
维生素 C,又称抗血酸,是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁。
2018-12-23 06:21

餐后血糖升高的6个坏习惯

餐后血糖升高的6个坏习惯
很多糖尿病患者饮食不定量,想吃多少吃多少,经常一不小心就吃撑了。健康人群经常吃多了,会增加胰岛B细胞负担,时间长了都容易引发糖尿病。
2018-12-20 06:17

这么多年,我们可能一直生活在这四大养生误区中

这么多年,我们可能一直生活在这四大养生误区中
生活水平的越来越高,让大家对于养生也越来越重视,传统的中药养生也渐渐成为时下的一些人的潮流追求,但是你是否也会误入以下的4个误区呢!当心养生不成反伤身!
2018-12-19 06:10

失眠原因最常见的有四种

失眠原因最常见的有四种
俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在冬季,气温低,躲在温暖的被窝里,正是睡觉的大好时光。
2018-12-18 06:21

一个获得诺贝尔医学奖的健康忠告

一个获得诺贝尔医学奖的健康忠告
因为发现了控制昼夜节律的分子机制,三位美国遗传学家:杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴希、迈克尔·杨获得了2017年诺贝尔生理学和医学奖。
2018-12-15 14:18
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