1 “当初我如果没有那么做就好了…” “这事以后谁再做谁就是孙子!” “那是就只缺一笔资金,不然这事就成了!” …… 对过去的失败越想越觉得懊悔,越想越感到痛苦,这种现象,在心理学中被称为:思维反刍。 自我聚焦的反刍会增加悲伤和焦虑,而过分沉溺于消极思维中又会加强负面情绪的滋长,因而,具有反刍思维的人一般很容易陷入情绪的恶性循环中。 其实,“思维反刍”的初衷是为了找到减压的出口。 “不是我的错”、“我已经尽力了”、“这是没办法的事” 这些往往是背后的潜台词。 然而,如果遵循这一思维模式,也就意味着你只能从中获得负面情绪,更关键的是问题也不会得到到任何解决。 那些能够走出失败阴影,甚至越挫越勇,最后走向成功的人,他们又是如何看待失败的呢? 2 我曾经参加过一个学者项目,当时研究的课题是:成功者的共性。我花了差不多一年左右的时间采访了200多位成功的创业者,以分析他们背后是否存在一些共性因素。 我发现,创业成功的人背景各异,有高学历精英,也有所谓的“学渣”;有非常有经验的,也有职场菜鸟,有白手起家的,也有所谓的富二代;但唯一有一点是这些人所共有的,那就是思维--他们都具有一种“丰盛的心态”。 我们都知道,创业阶段是很艰难的,缺人,缺钱,缺资源,什么都缺。如果你去问那些创业失败的人,为什么会失败?大多数情况下他们都会说,因为缺钱,缺人脉,或者缺技术。甚至还有人会说,因为别人是富二代,什么都不缺,我不一样,所以我会失败。我把这些人的心态,归结为:匮乏的心态。 但是成功者具有怎样一种心态呢?是 “丰盛的心态”。他们都非常自信,相信自己有能力可以获得任何想要获得的资源。 他们常常会说:我相信这些资源都可以获得,只是现在暂时没有想到最好的办法而已。或者是,我对我的产品很自信,我相信这是大部分人都喜欢的,我只是还没想到最好的办法去告诉消费者,让他们来用我的产品。 好的创业者甚至认为,正是因为缺乏,限制和约束,才有机会打造出独特的产品故事,作为推销产品的一种手段。假如没有这些困难,所有的资源唾手可得,那也就不存在任何竞争优势了。 可以说,到底具有“匮乏的心态”还是“丰盛的心态”,很大程度上决定了你是否可以获得成功! 3 今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是大多数人死在明天晚上,看不到后天的太阳,因为大部分人都在离成功一步之遥的时候放弃了。 说出这番话的马云在前不久正式退休了。他是一个不折不扣的成功者,一手缔造了市值高达4600亿美元的阿里巴巴,也实现了自己370亿美元的个人资产。 每个人都能看到马云卓越的成就,而事实上,他的失败履历才更精彩! 5年的中学生涯,他花了整整7年才走完; 高考失败了三次; 高中毕业后去KFC面试,24个应聘者,23人被录取,唯有一人惨遭淘汰,那就是马云; 之后去应聘警察,5个面试者,其中4人被录取,又只有马云被刷了下来。 据他自己统计,当时求职总共被拒了30多次。(找份工作太难啦~) 之后,他开启了创业之旅,31岁第一次创业,没到半年就失败了;35岁第二次创业,这次多坚持了半年,但一年以后又以失败告中。 直至41岁创立了阿里巴巴,这才开始走向成功。 你以为过程一帆风顺吗?不。他说,如果有一天,我真的想写一本书,书名就叫:《阿里巴巴和1001个错误》。 所以,马云是怎么看待失败的呢?他不止一次在演讲中提到到: - 是错误才使得我们与众不同! - 对于我来说,被人拒绝,这是很正常的事情;被别人接受,才是并非理所当然的事情。 - 多看看别人是怎么失败的,这家伙这么聪明,他都失败了,那我为什么能有机会赢呢?了解越多,人就会变得越积极。 这也再一次说明了,应对失败,心态很重要;而另一方面,如何看待“失败”也是成功的关键之一。 他不止一次建议:如果想要成功,就要从错误中学习,而不是从成功中学学习,因为成功背后有很多原因,但从错误中学习,当下一次再犯错的时候就知道如何应对了。 4 全球最大对冲基金,桥水基金的创始人、总裁,美国对冲基金教父,被称“投资界的乔布斯”的雷·达里欧(Ray Dalio)又是怎么看待失败的呢? 他在其畅销书《原则》中总结到:“痛苦+反思=进步。” 面对失败,每个人都会痛苦,会失落,但区别就在于,有些人会在痛苦中反思,然后总结经验,吸取教训从而成长;而有些人却一味痛苦地蜷缩着自己,舔舐着伤口,害怕它再一次裂开,始终无法踏出改变的那一步。 所以,痛苦之后的选择很重要,是沉溺于消极思维中止步不前,还是将情绪化为动力,提升自己,这决定了你的未来! 他在一次演讲中也提到说:有的时候人们会变得很崩溃:哦!我居然遇到了这么大的挫折。但其实呢,生活还会继续,你只需从中学习经验,进化自己,享受过程,过程很痛苦,但同样也很快乐! 任何事情,如果失败就放弃,那你永远都不知道自己到底能不能做到; 这次做不到,可以反思,可以学习,然后再挑战; 就算真的做不到,调整一下,先设定一个能完成的小目标,一个个小目标累计下来,就能帮助你达到曾经遥不可及的目标。 所以每当面临失败,想要放弃或者不愿再尝试的时候,可以试着问自己几个问题: 我真的已经到极限了吗? 我还能再往前走一步吗,还能再往前挪半步吗? 如果我现在停了下来,以后不会为此感到后悔吗? 只要再咬一咬牙,说不定就撑过去了…… 也许在你不断问着自己这些问题的时候,回头一看,已经达到了原本不敢企及的高度。 其实人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,你可能脆弱得因为一句话泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。 至少,一个不相信自己能够成功的人,永远也不可能成功。 不要让失败变成你成功路上的绊脚石,而是要把它变成踏上成功之路的垫脚石。 只有乐观,只有努力,只有坚持,撑过了今天和明天的残酷,才能见到后天的太阳。 所以失败本不可怕,可怕的是以失败为借口,任凭懦弱束缚自己的手脚,把时间都浪费在对过去的自怨自艾,和对未来的惶恐不安中,连原本能做的事,也不敢放手去做。 这不是鸡汤,只是一个再简单不过,却很难真正领会的道理。 因为人生最大的痛苦不是失败,而是我本可以。 |
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