热、温、冷水洗澡保健效果各不同

不同水温洗澡保健功效各不同

2013-1-18 16:41

7种睡姿最不易健康

多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。

2013-1-17 15:22

警惕：这5种菜绝不可以放味精 易中毒

味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。

2013-1-17 10:45

蜂蜜的15种更营养食用方法

近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。

2013-1-17 10:41

上班族减肥前需先减压

导语：职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓，容易形成肥胖。

2013-1-17 10:36