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沟通，是说对方能听懂的话，而不是说自己想说的话

2016-10-15 09:31| 发布者: hubert | 评论: 0 |来自: Lydia健康助手

导读: 水流遇到石头时会绕着走，石头遇到石头会碰撞。其实我们想改变他人的时候，自己也很固执。无伤大雅的事，不妨多随顺、包容，先让自己柔软下来。

一般人往往容易因为一两件小事而对一个人产生成见，心里慢慢堆积起了不满、隔阂，久而久之双方之间就形成了不可打破的坚冰，无法沟通，自己也会烦恼不堪。其实很多时候，只要一个微笑、一份体谅、一点宽容，就能解决问题。从自己做起。先尽力去做，一方面突破自己的执著，另一方面是认真对待他人的要求。实在做不成，双方也有沟通的基础和彼此的信任，否则只会把事情推向僵局。面对意见不一致的人，我们要先有接纳对方的态度和心量，对方也才能接纳我们。

修行不就是要训练内心“放下”的力量吗？最终有什么是我们可以挽留的呢？事项上，好好沟通、妥善解决；对这颗心，要借这个机会思维无常，体会修行真意。

沟通，是为了了解对方的想法，而不是用自己的意见去说服对方。了解的过程，就是要放下我执、换位思考，多一个角度来看待问题，避免各执一词，互不相让的所谓“沟通”。通常产生意见分歧的原因，一是有利益冲突，一是观察的角度不同，好比身处迷宫之中，都被自己眼前的景象蒙蔽了。有效的沟通能够帮助我们超越狭隘的视野，犹如鸟瞰，容易找到最佳出路。

一件事情不能仅从自己的角度来看，带着自己的情绪来看，那就没办法沟通了。对外在的境界不要存对抗的心，对抗就会有压力，其实可能都是很小的事。有错就改，该做什么就做什么，心里简简单单，不要附加很多东西上去。